Nguyên nhân sử dụng ngũ cốc giảm cân nhưng không đạt kết quả mong muốn

Tình trạng thừa cân, béo phì khiến nhiều người cảm thấy tự ti đồng thời ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Để cải thiện tình trạng này, một số người tìm đến ngũ cốc giảm cân siêu tốc, thực phẩm này trở thành một trong những giải pháp tạm thời nhưng lại gây ra tác hại nghiêm trọng cho cơ thể. Vậy tác hại của việc thừa cân là gì và nguyên nhân nào khiến bạn uống ngũ cốc giảm cân nhưng không đạt hiệu quả như mong muốn?

Xem thêm: Ứng dụng công nghệ dán nhãn tự động bao bì sản phẩm trong sản xuất

Tác hại của thừa cân, béo phì

Nhiều người muốn giảm cân cấp tốc bằng ngũ cốc giảm cân hoặc các thực phẩm chức năng khác cũng bởi những lý do sau:

• Tự ti về ngoại hình: Không ai muốn sở hữu một ngoại hình quá khổ, thừa cân còn khiến da trở nên rạn và chảy xệ. Điều này gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như khiến bạn bỏ lỡ đi nhiều cơ hội trong cuộc sống.
• Ảnh hưởng xương khớp: Những người thừa cân rất dễ mắc phải các vấn đề về xương khớp khiến họ di chuyển khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Dễ trầm cảm: Việc tự ti về ngoại hình khiến bạn trở nên lo lắng, tình trạng này kéo dài rất dễ dẫn đến nguy cơ trầm cảm.
• Mắc các chứng bệnh nguy hiểm: Thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp,…

Lý do uống ngũ cốc giảm cân nhưng không đạt hiệu quả

Chính vì nhiều nguyên nhân trên mà những người thừa cân luôn cố gắng tìm những giải pháp siêu tốc để làm giảm nhanh cân nặng của mình. Hiện nay, ngũ cốc giảm cân là một trong những phương pháp được lựa chọn để thực hiện điều đó, tuy nhiên hậu quả cũng rất khó lường.

• Lựa chọn sản phẩm không rõ nguồn gốc: Ngày nay trên thị trường có vô số loại ngũ cốc với nhiều công dụng khác nhau như giảm cân siêu tốc, tan mỡ thừa, cơ bắp săn chắc,… được quảng cáo vô cùng “thần thánh” và hữu hiệu. Tuy nhiên, đa phần lại không có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng. Người dùng vì nôn nóng mà mua đại một sản phẩm nào đó sử dụng, không những không hiệu quả mà còn phản tác dụng hoặc nghiêm trọng hơn là gây ngộ độc thực phẩm.
• Sử dụng sai cách: Ngũ cốc giảm cân chất lượng chỉ thật sự phát huy tác dụng khi được dùng đúng cách theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Việc lạm dụng ngũ cốc giảm cân hoặc sử dụng quá liều sẽ dẫn đến tình trạng béo phì nghiêm trọng hơn.
• Không có chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể chất: Quá trình giảm cân cần phải tuân thủ chế độ ăn kiêng và luyện tập thể dục, thể thao hợp lý. Ngũ cốc ăn kiêng chỉ là thực phẩm bổ sung hỗ trợ cho bạn.

Để lựa chọn ngũ cốc giảm cân chất lượng, người dùng cần xem xét kỹ các thông tin trên bao bì về thương hiệu, nhãn mác, nhà sản xuất, thành phần dinh dưỡng,… của sản phẩm được bày bán trên thị trường. Một trong những yếu tố xây dựng uy tín của thương hiệu nằm ở bao bì đóng gói. Do đó, doanh nghiệp sản xuất cần chú trọng đầu tư máy móc cho khâu này. Công ty Trường Phát là một trong những đơn vị uy tín chuyên sản xuất các loại máy đóng gói và dán nhãn bao bì, cung cấp cho các xí nghiệp vừa và nhỏ ở TP Hồ Chí Minh và các tỉnh thành lân cận.

Công ty Chế Tạo Máy Trường Phát

• Địa chỉ: 1A168/8Q Ấp 1, Xã Phạm Văn Hai, Huyện Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Hotline: 0933.623.150 (Ms. Rạng) – Zalo: 0933.623.150
• Email: lienhe@chetaomaytruongphat.com
• Website: https://chetaomaytruongphat.com/

source https://chetaomaytruongphat.com/nguyen-nhan-su-dung-ngu-coc-giam-can/